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能動登山教室

山を楽しく安全に登るための５５章 天気がよくて１本道なら、山はなんともお気楽な遊びです。 だれだって安全に行って帰ってくることができます。 でも山には雨が降ります。 風も吹きます。 道も消えます。 岩場もあります。 たった１人のときもあります。 山で遭遇する危うい場面に対処するには、知識が必要なのです。 まずは必要最小限の知識と体力を備えてください。 楽しい山登りはそこからスタートします。 2000年12月完結
プランと準備 楽しく安全な山登りは 行く前に決まります	第１回：山に登る前にこんなこと
	第２回：こんな準備とプランでもう安心
山に登ろう バテずに歩ければまずは成功	第３回：こうやって歩けば疲れ知らず
	第４回：山でバテないための工夫あれこれ
	第５回：山ではこんな食べかたがおすすめ
	第６回：快適な山小屋生活をおくる秘訣
困ったときの対処術 知恵と工夫がわが身を助ける	第７回：初めて知る自然の脅威
	第８回：道に迷うからこそ山登り
	第９回：ケガや病気の対処はこうやって
山登りの常識・非常識 恥はかきたくない	最終回：常識か非常識か。あなたはわかりますか

水の大切さと上手な飲み方 あなたも水の再認識を・・・。

NowDO.com企画・制作部より一言

原稿を依頼したら、氏みずからタイトルを能動登山教室と命名してくださった。第1回の「水」は人類の永遠のテーマかもしれない。目からウロコの水の話をどうぞ。

筆者紹介

森田秀巳（もりたひでみ）

１９５６年埼玉県大宮市（現：さいたま市）生まれ。 自動車誌の編集者を経てフリーライターに。 山には中学生の頃から登り始め、学生時代は社会人山岳会で活動。 「昔は４０Kgのザックを背負って１２時間歩いても平気だったが、今は２０Kgのザックで８時間が限界に思える、バテが怖いので、厳しい山はできるだけ避けている・・・」とは本人の弁。 現在のアウトドアライフは山とフライフィッシングの２本立て。 山岳同人ちんぐるま登山隊チーフリーダ。 主な著書に「もう山でバテない」「中高年の山登り学」「マイカー登山便利ブック」「山で泊まる」「山の常識・非常識」など多数。